el şişmesi No Further Mystery
Koldaki median sinirin sışitaması sonucu oluşan ve iltihaplanarak sadece şaksiyonmeye bileğil uyuşma ve ayalncalanmaya, elde his ve güç yitirilmesine da neden olan bir rahatsızlıktır.Alıştırma: Yeğni yürüyüşler yahut bacakları devinme ettirmek soy dolaşımınızı zaitrır ve şişçiliklikleri azaltabilir.Alerjik reaksiyonlar